자신감이 걱정이세요??

자신감이 걱정이세요?? 찬바람에 온몸이 시리네요 이제는 잠깐 집앞에 나가더라도 잠바를 꼭 찾게 되더라구요 간단한 가디건은 이제 많이 부족해요

커피와 함께 아침에 오랜만에 좋은 문구를 접했어요 그 유명한 혜민스님 아시지요?? 스님이 방송에 나왔을때 보고 좋아 하게 되었는데요 웬지 따뜻한 위로 받은것 같아서 힘이 나거든요 내용은 이랬어요~ 혹시 자신감이 부족하십니까?? 라는 질문입니다 저 자신에게 하는 질문같아서...어린 아이가 된것 같은 느낌이였어요

작은일부터 실천하다보면 자신감은 자연적으로 올라간데요 이불은 아침에 바로 정리 한다든가 하루 한번 명상의 시간을 10분으로 한다든가 저녁에는 11시 전에 잔다든가 이렇게 작지만...실천할 수 있는 내용을 직접 적어보는거예요 간단한 것 먼저 시작해 보시면 좋을듯 해요 작은 성취의 경험은 연쇄반응처럼 커져서 스스로 자신감을 높여 준다고 해요

이제 전업주부 경력도 1년차 입니다 처음에는 위풍당당 했지만... 이제는 조금씩 나약해 지는걸 느끼겠더라요 ㅎㅎ 오늘아침 혜민스님의 이 말에 또다시 자신감을 찾은 느낌이네요 여러분 이제 작은일부터 시작하는거예요~ 모두 모두 화이팅입니다~!!!